2018年11月07日

節制

<質問内容・今日の予定>


朝はブログを書いて、それから仕事をする。
今日も休憩が自主的に取れるから、ほとんど休憩せずに仕事をするだろう。
あって3分の水分補給かトイレくらい。

家に帰ったらお茶を作る。
それと久しぶりに湯船をためて、ゆっくりとお風呂に浸かろうと思う。
今日の晩ご飯は照り焼き丼にしようと思う。

この一日を象徴するカードは何か?

<引いたカード>


【節制】

<カードを見た印象、意味の推測>


休み明けのスタートダッシュだが、少し力をキープしてやった方がいいのだろうか。
お風呂をためてゆったりするのも、今日の過ごし方としては向いてそうだ。
大きな動きは起こさず、のんびりと過ごそうと思う。

<カードの意味>


バランス感覚
堅実さ
アルケミアタロット 解説書

<今日の出来事・印象に残ったこと>


目を覚ましたのはいつものように7時半。
布団から出たのは8時半だった。

眠気はないのだが、相変わらず朝は無気力。
布団から出るのに1時間かかる。


起きた後はブログを書いた。
いくつか新しく作るブログのネタが頭に浮かんだ。

そろそろ新しいブログを作るかもしれない。
もちろん新しく作るからと言って、ここの手を抜くつもりはないけれど。


仕事へ行く時間になった。
支度を整えて家を出た。

今日も仕事は休憩をしないつもりだった。
しかし途中眠気がひどかったので、息抜きにトイレへ行った。
それ以外は休憩をしなかった。

ところで、また今月中に休憩が必須になるらしい。
今のような余裕のある暮らしはそう長く続かない。
精神的にしんどい。


仕事が終わった。
帰宅途中に買い物へ行った。
栗とねぎを購入。

ラードは買ったはいいが、ラーメンとチャーハンに入れるねぎがない。
いつもは自分で切るんだが、どうせ自分で切ったねぎは使い切らないだろう。
今回は最初からカットされているねぎを購入した。


帰宅した。
家に着いたのが6時前。

まずお茶を沸かした。
特に何をするもなく、スマホを触って過ごした。

6時が過ぎた頃、お風呂をため始めた。
湯船に浸かるのは友人が泊まりに来ていた時以来だろうか。
自発的にためようと思ったのは多分1年ぶりくらい。
今までそんな時間はなかったし、疲れから湯船で寝ることが多くなった。

強制の休憩が復活したら、もうお風呂に浸かる時間なんて持てないだろう。
今のうちだけでも、せめて湯船にゆったり浸かれる生活を送りたい。


久しぶりのお風呂は気持ちよかった。
心身が芯まで温まった。

お風呂から上がった後はお米を研いだ。
チャーハンでも作ろうと思ったが、残り湯で洗濯をしなければならない。
今日のご飯は白ご飯と即席みそ汁で精一杯だろう。


洗濯している間、パソコンを起動した。
帳簿を付けて、それからブラウジング。
時計は7時を回っていた。

8時前にご飯を炊き、ご飯を食べた。
久しぶりに卵かけご飯を食べた。
おかわりは明太子のふりかけをかけた。


8時半にご飯を食べ終わった。
やはり量が足りなかったので、食後にお茶と茶菓子を食べた。
9時半にお茶を飲み終えたが、それからも動画を観たり記事を読んだりして、ゆっくりと過ごした。


11時前に布団を敷いた。
布団のなかで横になる。

友人にメールしてみたら、何だか元気がないようだ。
とりあえず電話をしてみた。
寝不足で機嫌が悪く、結構八つ当たりされた。
最近不眠症らしい。


電話が終わったのが11時半前。
少しスマホを触るつもりが0時になっていた。
寝ることにした。

<一日を振り返って考える、カードの暗示>


お風呂に浸かったり質素なご飯を楽しむなど、穏やかで倹約的な生活を送れたと思う。
洗濯もお風呂の残り湯を使っているし。
夜更かしもなく、休息的な一日だったように思える。

<その他、留意点など>


特になし。

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