2019年07月11日

ソードの5(逆位置)

<質問内容・今日の予定>


今日は早く寝ることを第一目標とする。
外食でご飯を済ませて、時間に余裕を持たせる。
ゲームはしない。
家ですることは昨日買った鶏肉の小分け冷凍くらいか。

この一日を象徴するカードは何か?

<引いたカード>


ソードの5(逆位置)
【ソードの5(逆位置)】

<カードを見た印象、意味の推測>


敗北感がある一日になるのだろうか。
ゲームをしなくても、早く寝ることが出来ないのだろうか。

そもそも早く寝られないのはゲームのせいだけではない気もするが。
精神的な面に問題もあるだろうし。

<カードの意味>


フラストレーション
困惑
アルケミアタロット 解説書

<その他、留意点など>


今日からデッキトップのカードを引くことにした。
スライドして気になるカードを引く方法をしていたが、それだと傷んで来たカードが目立って邪念が入る。
眼鏡を外せば気にならなくなるが、引く時に毎回外すのも面倒だし集中が途切れそうだ。

<今日の出来事・印象に残ったこと>


朝7時半にアラームで目覚めた。
珍しく10分強で起床。
寝不足で目がまだ重い。

時間に余裕はないが、コーヒーを淹れるくらいの時間はある。
コーヒーで目を覚ましてブログを書く。


ブログは一旦書き終えたのだが、もう少し手を加えたい。
そこで今日は朝に投稿せず。

家を出る30分前に瞑想を始めた。
実際にしたのは20分弱くらいか。

瞑想をすると睡眠時間が短くなる話があるのだが、実際どうなのか調べた。
短くなるとしても1時間前後で、あまり睡眠時間が短くなると瞑想中に居眠りをしてしまうらしい。
あまり期待は持てないようだ。


仕事へ行く時間になった。
今日の仕事もそんなに難しいものではなく、単調なものだった。
だが仕事を監督する人が短気で、何かあるとすぐに怒鳴られる。
どうも気持ちよく仕事出来ない。

そして今日も定時から10分強遅く退社した。
最近全く早く帰れない。
まあ定時に帰れない時は提出物のチェック待ちだから、ヴィパッサナー瞑想をしているんだが。
そうでもしないと時間が無駄。


仕事が終わった。
家に帰る前に定食屋でご飯を済ませる。
今日のご飯はうな丼とイカゲソの天ぷら、それと味噌汁。
活力が生まれるだろうか。

ご飯が足りなかったのか、家に帰っても少し空腹。
お茶とお菓子を口にした。
その間お湯を沸かす。


お湯が沸いた。
昨日買った鶏肉を冷蔵庫から出して小分けした。
そして再冷凍。
味が落ちても値段が安くなるなら十分。


それからは動画を観て、7時半にブログを書き始めた。
ブログを書くも、身が入らない。
仕事と同じく、これも辞め時かも。

何もしないで済む、自由な時間を作りたい。
うつの手前だろうか。


ブログは昨日の分も含め、9時に書き終えた。
これでいつでも寝られる。

寝る前に少しだけゲームをすることにした。
やる前にタイマーをセット。


タイマーが鳴って、しばらくしたらゲーム終了。
寝る前に軽くブラウジングをして、10時半にパソコンでの作業を終えた。

それからは瞑想。
ほんの5分程度だが。

瞑想が終わったら布団を敷いて横になった。


寝ようとしたが、寝つけない。
スマホを1時間操作した。
眠ったのは11時半になってからだった。

<一日を振り返って考える、カードの暗示>


早く寝られる状態になったのだが、寝つけない状況。
いくら就寝時間を早くしようと心がけても、これでは意味がない。

寝る前にスマホを触るのは暇つぶしもあるだろうが、それよりも明日の仕事を避けたい現実逃避だろう。
ある意味、早く寝られない状態への敗北感を感じる。
根本原因を解消しなければ改善のしようがない。
【今日のオラクル(ソード) ソードの5の最新記事】
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: