2019年11月07日

ソードの4

<質問内容・今日の予定>


朝はブログと瞑想をしよう。
それから仕事へ。
帰宅したらまたすぐにご飯を作ろう。
今日は白ご飯と味噌汁にしよう。
味噌汁は自分で作る。

夜は奨学金返還猶予の文章を書いて、PDFを入れるUSBを準備する予定。
他にすることはなく、ねんきんネットのID待ちになる。
今日は昨日までと比べたら、ゆったり出来るのではないだろうか。

この一日を象徴するカードは何か?

<引いたカード>


ソードの4
【ソードの4】

<カードを見た印象、意味の推測>


やはり小休止のようだ。
もしくは明日から忙しい日が続くから、今のうちに休息しておく方がいいとも読み取れた。
今日は何かを頑張るのではなく、疲れがたまらないようにしよう。

<カードの意味>


小休止
完了させなければならない課題
アルケミアタロット 解説書

<その他、留意点など>


特になし。

<今日の出来事・印象に残ったこと>


朝7時半前にアラームが鳴る前に目覚めた。
今日はアラームを7時に鳴らすつもりだったが、昨日時間を変え忘れていたらしい。
でも十分な睡眠が取れた感覚がして、目覚めはすっきりしていた。

今日は8時前。
相変わらず起き上がるのに時間がかかる。
これが軽度うつの症状の一つだとしたら、仕事を辞めてしばらくしたら治るのだろうか。


起きてコーヒーを淹れた。
そのついでにお米を研いで、仕事へ持って行く水筒にお湯を少し入れた。

諸々のことが終わったらブログに着手した。
今日も瞑想の時間があまり取れそうにない。
もちろんJavaの勉強の時間も。
まあ今は課題がたくさんあって、勉強どころではないのだが。


ブログを書き終え、瞑想をした。
案の定5分程度しか瞑想に集中できなかった。

だが不思議なことに、瞑想の時間が20分以上に感じた。
調べると、そういう風に体感時間と実際の経過時間が違うこともあるらしい。


時間になったので仕事へ行った。
今日はすごく忙しかった。
新人が多いのに、人手が足りない。
サポートに回る時間が多かった。

そんなわけで今日の進捗はそんなに良くない。
しかも帰り際に質問をされて、それに答えてたら帰るのが遅くなった。
だいたい30分くらいか。
自分でも面倒見が良すぎると思うが、悪い気がしないから改善もしないだろう。

明日はまたベテランの人が復帰する。
多分時間を超えて残ることはないはず。


帰る途中、買い物をした。
味噌汁を作るつもりでいたが、仕事が長引いたから作る時間がない。
正直に言うと、お腹が空きすぎて、多分完成までもたない。

疲れていたのか甘いものも摂りたい。
いちごオレとチョコチップメロンパンも買った。


家に帰って真っ先にいちごオレとチョコチップメロンパンを口にした。
空腹が落ち着いたら、すぐにご飯を作ってお湯を沸かした。
このお湯でスープを作る。
それとサワー種を混ぜるスプーンを熱湯消毒する。

ご飯が炊けるまで、サワー種に餌を与えた。
においがおかしい気がするが、そもそも発酵臭というものを知らない。
完成するとされる2週間まで、様子を見るしかないだろう。
一応、少しずつ種は膨らんできているように思う。


ご飯が炊けた。
白ご飯とワンタンスープを食べた。

ご飯を食べた後はお茶にしようと思ったが、眠くて仕方ない。
座椅子にもたれかかっていたら、そのまま眠ってしまった。


1時間して目が覚めた。
睡眠不足でもなかったはずだが、疲れていたのだろうか。
起きたらお茶を飲み始めた。

お茶の時間を終え、コーヒー豆の焙煎を始める。
すると友人から電話があった。
話しながら焙煎をした。
今日の焙煎も上手く行った。


焙煎の後はブラウジング。
昨日のねんきんネットのアカウントが届いてないか確認したが、まだのようだ。
時間がかかりそうだ。

友人との電話が終わっても、しばらくブラウジングを続けた。
そして10時半にブログを書き出す。
今日も書き上げるのに1時間ほどかかった。
サワー種のことを調べながらだったのもあるが。


ブログを書き終えた後は寝支度をする。
瞑想をしたが、全然集中できない。
何だか全身がかゆい。
ダニにかまれたのだろうか。
15分ほどで切り上げた。

瞑想が終わって布団を敷いた。
スマホを触っていたら0時になった。

仮眠を取ったから寝不足にならないだろう。
アラームの時間はそのままで、眠りに就いた。

<一日を振り返って考える、カードの暗示>


疲れていたのか、1時間家で寝入ってしまった。
休息が必要な一日だったのだろう。

今日は面倒な作業はせず、ゆったりした時間を過ごせた。
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