2019年11月22日

ワンドの4(逆位置)

<質問内容・今日の予定>


朝はブログを書く。
だが起きた時間が遅かったから他に出来ることがないだろう。

仕事が終わったら帰宅して、お茶を飲もう。
そして一息吐けたら買い物へ行く予定。
晩ご飯は外食。
それ以外にコーヒー豆の焙煎やパンを仕込むなど、いろいろとしたいことがある。

この一日を象徴するカードは何か?

<引いたカード>


ワンドの4(逆位置)
【ワンドの4(逆位置)】

<カードを見た印象、意味の推測>


金曜日で休み前日だから、ひと時の休息を楽しめるだろう。
しようと思っていたことも全部終わらせて、満足行く一日になるのではなかろうか。

<カードの意味>


順調な途中経過
義務や責務がひと段落する
アルケミアタロット 解説書

<その他、留意点など>


特になし。

<今日の出来事・印象に残ったこと>


昨日早く寝たが、夜中に目が覚めた。
3時頃だっただろうか。
いつもは割とすぐに寝つけるのだが、今日は眠れない。
目を閉じたまま30分ほど瞑想をしたが、全然だめだ。

昨日寝たのが9時半。
3時起床だと、睡眠時間が5時間半で若干足りない。
せめてあと30分は寝ていたい。


瞑想をしても眠気が出ない。
こうなったら座って本格的に瞑想しようと思い立った瞬間、眠気が出てきた。
それでも寝入るまでそれなりに時間がかかり、眠れたのは4時を過ぎた頃だった。
近所の人が4時に車で外出するから、その音で察しが付く。


次に目が覚めたのは7時のアラーム。
いつものように眠く、起きることが出来ない。
そのまま二度寝。

夜9時半に寝ても、7時起床で寝不足になる。
だったら深夜に目が覚めなければいいのに。


最終的に目を覚ましたのは午前8時前。
朝の時間がほとんどない。
こんなことなら深夜にコーヒー豆の焙煎でもしておくんだった。
無駄な時間だ。


「成功者は早寝早起き」「成功者は瞑想をする」と主張する人がいる。
しかしこんな生活スタイルで本当に成功できるのか。

俺は成功したくて早寝早起きや瞑想を心がけている訳ではない。
それでも前の生活スタイルの方が時間を有意義に使えていた。
Javaの勉強も出来ていたし。
問題はうつ気味で、活力が全く湧かないことだが。


起床は8時半前。
夜中の起床は簡単なのに、どうして朝はこんなに体が重いのか。
もともとの体質が夜行性だからだろうか。

起きてコーヒーを淹れてブログを書く。
あっという間に仕事へ行く時間になった。
支度をして仕事へ行く。



仕事はそんなに仕事は多くなかったが、疲れがたまっていたのだろうか。
あまり仕事の進捗が芳しくなかった。
サポートに回る時間もそれなりに多かったからだろうか。
残業もなく、ほぼ定時で上がれた。


仕事が終わった。
家に一旦帰り、忘れていた光熱費の振込用紙をかばんに入れる。
そして買い物をしに、すぐに家を出た。

買い物の前に、牛丼屋へ寄った。
そこで大盛の牛丼を食べる。

空腹が落ち着いた。
スーパーへ行く前に本屋へ寄った。
瞑想の本を探してみたが、特に見当たらず。
まあ今の状態を維持すればとりあえずいいだろう。


スーパーへ行った。
特に買うものは多くない。
コーヒーフィルター、豚肉、納豆を買った。
今週買う予定だった食材はこの程度。

プリンが食べたくなった。
焼きプリンとチョコプリンを手に取り、どっちを買うか迷った。
結局両方とも購入。
どちらか片方だけ買ってたら、もう片方が心残りになっていたと思う。


家に帰る途中、友人から電話。
歩きながら話した。
途中コンビニへ寄り、光熱費を支払った。


家に7時半に帰り着いた。
思ったより早く帰れたようだ。

帰ってまずパンをこねた。
そして30分室温に置くことに。
少量減ったサワー種に餌をやり、冷蔵庫で寝かせた。


そのままコーヒー豆の焙煎をした。
終わった頃、ちょうど30分が経過した。
パン生地に塩とバターを練り込んで、冷蔵庫へ入れた。

明日までに発酵しているだろうか。
もし発酵してなかったら、室温にしばらく置いておけばいいだろう。


今日の予定がすべて終わった。
パソコンの前に座り、お茶の時間にした。
そして今日買ったプリンを食べた。

友人から電話があった。
10時前まで電話をした。
途中からブログを書き始めていた。


10時半にブログを書き終えた。
瞑想を始めた。
最近寒すぎたり頭痛があったりであまり集中できなかった。
だが今日からは本格的に再開できそうだ。


暖かい格好をして、瞑想を始める。
今日からはまた30分の時間を取る。

歩き疲れていたのか、途中で少し寝てしまったように思う。
もしくは深い瞑想状態に入っていたか。

瞑想が終わった後はすぐに布団を敷いて横になった。
スマホも触らずすぐに眠った。

<一日を振り返って考える、カードの暗示>


月曜日に休みを取っているから、明日から三連休だ。
その休みを存分に楽しむため、時間がかかりそうなことは今日全て終わらせておいた。
結果、楽しくて満足行く一日だった。
休みものんびりできるだろう。
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