今日のワンオラクル

＜今日の出来事・印象に残ったこと＞

朝は7時半前に目を覚ますつもりでアラームをセットした。
しかし二度寝をして、目を覚ましたのは8時前。
アラームを鳴らす意味が最近まるでない。

少し前まではアラームを止めてた後寝るなんてあり得ないことだった。
週休二日でしっかり休んでいるから、疲れや寝不足はないはずなんだが。


起床したのは8時過ぎ。
頭は働くが、体が重くてなかなか起きられない。

起きた後、時間はないがコーヒーを淹れる。
そしてブログの時間。


前まではブログは朝書いた方が時間の節約になった。
夜は疲れていて、文章が浮かばないから。

だがこうなっては夜にブログの時間を回した方がいい気がする。
朝は時間がなくて、ブログを書くどころではない。


こう疲れているのは、何か栄養が不足しているのだろうか。
ビタミンB群不足が特に怪しい。
豚肉は積極的に食べているのだが、足りていないのだろうか。
レバニラが食べたい。
それににらは今が旬だし。


ブログを書き終えた。
座椅子の背もたれにもたれかかり、数分無心になる。
軽い瞑想状態。

少し疲れが取れたので、お米を研ぐ。
ご飯に悩んでいたが、今日は白ご飯とスープでいい。
味噌汁か中華スープかはその時の気分で決めよう。

お米を研いだらまた瞑想。
時間がなくて10分も座れないし、右足が少し痛い。
半跏趺坐で座った。


仕事へ行く時間になった。
今日の仕事はやや忙しい。
やることが多少あった。
時間いっぱい、何かしら作業した。

今日は1時間残ることになった。
また人手不足らしい。
家ですることもあまりないので、残るくらいはいいだろう。



仕事が終わった。
まっすぐ帰った。
買い物を少し考えたけど、お米はもう研いでる。
買い食いはいらないだろう。

家に帰ってご飯を作った。
中華スープを作った。
唐辛子を入れた、体が温まる美味しいスープ。


ご飯の後、紅茶にした。
もう8時を回っていたので、量を少なめ、味も薄めにした。
紅茶を飲みながら洗濯機を回した。

軽い頭痛がする。
紅茶を飲み終えたら座椅子の背もたれにもたれかかって、目を閉じた。
30分強、うとうとしていた。


目を覚ました。
洗濯物を干そうとしたら電話が鳴った。
妹からだった。
話しながら洗濯物を干した。

11時過ぎに電話が終わった。
しばらくブラウジングをした後、11時半からブログを書き始めた。

動画を観たりブラウジングをしながら書いたら、ブログを書き終わったのが0時半。
今日もまた夜に瞑想をする時間が取れなかった。
布団を敷いて寝た。

＜一日を振り返って考える、カードの暗示＞

【ソードの3(逆位置)】が指す、問題解決するような出来事はなかった。
だが朝起きられないことに関しては、突破口が見えたかもしれない。
単に栄養不足なら、ちゃんとご飯を食べたら改善するだろう。

続きを閉じる

＜今日の出来事・印象に残ったこと＞

夜中に一度目が覚めたものの、10分強で寝入った。
次起きた時は朝だった。
今日もアラームが鳴る数分前に目が自然と覚めた。


昨日たくさん寝たはずだが、目が若干乾燥している。
目に負担がかかる仕事だから、疲れが完全に癒えていないのだろうか。


起きてブログを書き始める。
ブログはすぐに書き終えられたが、見返しの時間がほとんど取れない。
とりあえず更新はした。
仕事へ行く。



今日の仕事は昨日より調子がよかった。
暇な時は周りと軽く雑談をして、作業も楽しく出来ている。
前から気になってたモンスターエナジーを飲むことも出来たし。





でも来週はやっぱり違う作業がいい。
一日の家での時間が取れないし、食費や経費を考えると費用対効果が低い。

ある人は今日までこの作業をするはずだったのだが、独断で延長されたらしい。
俺は明日までの契約だが、どうなることやら。
正直気が滅入る。



仕事が終わった。
今日も帰りに外食で済ませる。
豚丼を食べた。

帰る途中に夕立に遭う。
天気予報では降水確率が10％だったから、雨宿りをしている人が目立つ。
イライラしている人もいた。

夕立だから、すぐに止むだろう。
とりあえず明日食べるパンを購入。
ついでに切れかけてたコーヒーフィルターを購入した。


20分ほど時間をつぶして外に出ると、出歩けるくらいの小雨になっていた。
歩いて家へ帰る。


家に帰ったが、特に目的もなくブラウジング。
8時半前にブログを書き始めた。
執筆は9時に終了。

洗濯をしようと思うが、外干しか悩む。
明日も夕立が無いとも限らない。
夜は大丈夫だろうから、朝になったら取り込むか考えよう。


洗濯機を回し、終わるまでゲームをした。
洗濯が終わったら、すぐに干した。
干し終えたらまたゲーム。


11時半に布団を敷いた。
そして布団の中でスマホを触った。

記事を読んでいたら、1時間が経過。
0時半に眠った。

＜一日を振り返って考える、カードの暗示＞

今の仕事が明日からしない予定の人が、明日も同じ仕事をすることになった。
それを聞いて俺も同じ目に遭うんじゃないかと、気が滅入った。
強く念押ししたから俺は大丈夫だと思うが…。

続きを閉じる

＜今日の出来事・印象に残ったこと＞

一度6時半に目が覚めた。
起きようと思えば起きられたが、無理はしたくなかったので二度寝。
次はアラームの音で7時半に目を覚ました。

すぐにでも起きられそうだが、まずスマホのチェック。
20分弱で終わらせて起床。

いつもより時間がないが、シャワーを浴びて目を覚ます。
連休中の記事は全部仕上がったし、余裕がないこともない。
シャワーの後はブログを更新した。


ブログを更新した後はゲームの情報を調べていた。
漫画は飽きても、今度はゲームを始めるらしい。
今日はゲームをすることになるだろう。



仕事へ行く時間になった。
座って瞑想が出来なかったから、歩いてする瞑想をした。
座るだけが瞑想じゃない。
ゆっくり行く時間もある。

職場に着いた。
始めは調子がよかったが、また設備の調子が悪くなる。
全体的に設備が不足しているから、ほったらかしらしい。
これで進捗が上がるはずもなかろうに…。

とりあえず割り振られた仕事は終わった。
それと明日が仕事になった。
代わりに平日が一日休みになるはず。


家に帰った。
ご飯を作る予定だったが、何だか疲れてる。
お寿司を食べに行った。

お寿司は日曜日に食べたばかり。
でもほとんど食べられなかった。
その反動が今日来たのだろうか。


お寿司を食べた後、家に帰った。
そしてゲーム。
お茶も飲んだ。


8時になった。
ゲームを止めて、ヨーグルトの種菌を取って冷凍保存。
それからブログを書こうとするも、上手く文にまとまらない。
ブラウジングをした。

そのままだらだらとしていたら、9時半に。
今日は夜更かしは出来ない。
寝不足だし、明日も仕事があるのだから。
何とかブログを書き始めた。


10時過ぎにブログを書き終えた。
今日こそは早く寝よう。
パソコンを落として、瞑想をした。


結跏趺坐こそしなかったものの、股関節の痛みがもうほとんどしない。
どうやら完治しかけているようだ。

でも大事を取って、結跏趺坐は火曜日辺りからしよう。
安楽座やストレッチで軽く股関節をほぐす程度にとどめた。

失敗から学んだが、結跏趺坐の前に安楽座で膝が床に着くくらいにしていた方がいいだろう。
いきなり結跏趺坐で膝を付けようとすると、股関節を傷めて、治るまで時間がかかる。



10時半になった。
布団を敷いた。
スマホを数分だけ触り、すぐに眠った。

＜一日を振り返って考える、カードの暗示＞

股関節の痛みが無くなった。
【ソードの3】は痛みからの復活を表すが、それは精神的ではなく物理面でも出るのだろうか。
アルケミアタロットだと心臓に剣が刺さっているわけではないから、こういうこともありそうだ。

夜更かしも今日はしなかった。
以前の生活スタイルに戻りつつある。

続きを閉じる